LES ENCHAINEMENTS
 

    L’enchaînement est l’âme du Taiji Quan, il est un corpus d’une richesse infinie. Lenteur des gestes, calme extrême, respiration abdominale lente, profonde et rythmée, mouvements circulaires ininterrompus et déliés, musculature relâchée sont les caractéristiques du TAIJI QUAN.

    Le Grand Enchaînement du Yangjia Michuan comprend trois Duans, le premier correspondant à la Terre, le second à l’Homme, le troisième au Ciel. Il est précédé d’un enchaînement plus court qui comporte toutes les techniques de base : le SHI SAN SHI.
 

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