Pour comprendre le sens de cette technique il faut reprendre chaque terme.

    Tout d’abord Le Dao (ou encore trouvé sous Tao) est très souvent traduit par : La voie ; le Yin, ici utilisé, signifie : Tirer ; l’entité Daoyin est l’ancien terme pour désigner les exercices physiques énergétiques. (par des exercices simples, les personnes pratiquent pour conduire le Qi à l’intérieur du corps. Le Daoyin remonte à la nuit de temps, plus de 1500 av. J.C.) ; YangSheng veut dire : nourrir le corps ou encore préserver la vie, et enfin Gong signifie : exercices.

    La simple et trop rapide étude du mot à mot nous renseigne déjà sur cet art de santé : les mouvements sont là pour nourrir le corps, mais au-delà ceux-ci nous emmènent sur la Voie…